Les jeux vidéo pour le bien-être des vétérans : Un regard approfondi
Une nouvelle enquête a révélé que 85 % des vétérans américains ayant joué à des jeux vidéo durant leur service actif ont fait cela pour s’évader des stress de la vie militaire. Cette étude, menée par l’Entertainment Software Association (ESA), a inclus un échantillon de 1 096 vétérans joueurs de jeux vidéo et 508 non-vétérans, a montré que la majorité d’entre eux estimaient que les jeux avaient un impact positif sur leur bien-être mental et émotionnel.
Un échappatoire face au stress militaire
Selon les données de l’enquête, 86 % des vétérans estiment que les jeux vidéo offrent une issue saine pour les aider à gérer le stress et l’anxiété. Cette découverte est particulièrement pertinente dans le contexte actuel où la santé mentale est souvent mise au premier plan des préoccupations sociétales.
Des études antérieures avaient déjà signalé que les vétérans peuvent être confrontés à des défis émotionnels considérables après leur service. Les jeux vidéo apparaissent alors comme une forme de thérapie alternative, permettant de créer des ponts entre le passé militaire et la vie civile. Ainsi, 81 % des vétérans interrogés ont également convenu que jouer à des jeux vidéo les a aidés à traverser des périodes difficiles de leur vie. De plus, 77 % croient que ces jeux ont eu un impact positif sur leur vie après leur service militaire.
Une connexion continue avec les camarades
La question de la camaraderie est essentielle dans l’expérience des militaires. 79 % des vétérans sondés ont déclaré jouer actuellement à des jeux vidéo avec d’autres personnes au moins une fois par semaine. Parmi eux, 58 % ont précisé qu’ils jouaient en ligne avec leurs amis issus de l’armée. Cela souligne l’importance des interactions sociales générées par les jeux, qui renforcent les liens et favorisent un sentiment d’appartenance à un groupe.
Lorsqu’on leur a demandé comment les jeux vidéo ont influencé leur temps de service actif, 85 % des vétérans ont affirmé que cela les aidait à s’évader temporairement du stress de la vie militaire. Par ailleurs, 85 % ont également mentionné que les jeux leur permettaient de se détendre après avoir accompli leurs devoirs militaires. Une telle échappatoire est cruciale pour maintenir un équilibre sain entre la vie personnelle et professionnelle, surtout dans un environnement aussi exigeant que celui de l’armée.
Renforcement des liens grâce aux jeux
De plus, 78 % des vétérans ont indiqué que jouer à des jeux vidéo avec leurs camarades militaires contribuait à renforcer leur camaraderie. Cette dynamique peut être expliquée par le fait que les jeux en ligne favorisent un esprit d’équipe. En effet, 73 % croient que les jeux servent d’outil efficace pour cultiver le travail d’équipe et la coopération.
Ces résultats sont d’autant plus significatifs qu’ils mettent en lumière comment les interactions portant sur des activités ludiques peuvent créer des connexions profondes entre les individus, ce qui est essentiel pour le bien-être psychologique, surtout après un retour de mission.
Des mois dédiés à l’appréciation des militaires
À l’approche de la fête du « Mois d’Appréciation des Militaires », l’ESA a publié son rapport 2025 sur les vétérans et les jeux vidéo. Ce rapport détaille comment les jeux soutiennent le bien-être des vétérans, favorisant le soulagement du stress, la connexion et la communauté. Pour plus d’informations, consultez l’intégralité des données ici.
56 % des vétérans ont déclaré jouer en ligne avec des amis restés chez eux durant leur service, tandis que 44 % jouaient en ligne avec des membres de la famille. Cela montre que les technologies modernes, comme les jeux vidéo, peuvent devenir des outils précieux pour maintenir des relations personnelles, quel que soit l’endroit où l’on se trouve.
Les genres de jeux les plus appréciés
Le sondage a également interrogé les vétérans sur les genres de jeux auxquels ils ont joué. Le genre le plus populaire était celui des jeux de tir, avec 55 % des sondés déclarant avoir principalement joué à ce type de jeux. Parmi les autres genres populaires, on retrouve les RPG/MMO (39 %) et les sports (31 %). Les jeux les plus cités étaient Call of Duty, Grand Theft Auto, EA Sports FC et Fortnite. Cette diversité dans les préférences souligne l’attrait universel des jeux vidéo et la façon dont ils peuvent répondre à des besoins variés, allant de l’action à la stratégie en passant par le divertissement sportif.
Les témoignages d’experts
Stephen Machuga, fondateur et directeur exécutif de Stack Up, une organisation à but non lucratif axée sur le soutien à la santé mentale des vétérans via les jeux, a déclaré : « Chaque jour, je vois de mes propres yeux les impacts positifs des jeux vidéo sur les vétérans et les membres des forces armées. Les jeux vidéo se sont révélés être un outil puissant pour le soulagement du stress, un moyen de se connecter avec des amis et d’autres membres du service, et un exutoire positif pour la détente et la santé mentale. » Ces propos nous rappellent que les jeux vidéo ne sont pas seulement un passe-temps, mais peuvent également jouer un rôle crucial dans la vie de ceux qui ont servi leur pays.
Les jeux comme outil de réinsertion
Dans un monde où les vétérans de l’armée peuvent souvent se sentir isolés et déconnectés après leur retour à la vie civile, les jeux vidéo offrent plus qu’un simple divertissement. Ils représentent un moyen de se réinsérer socialement et de se reconnecter avec des expériences partagées. De nombreux vétérans trouvent dans les jeux vidéo une communauté où ils peuvent partager des histoires, résoudre des problèmes ensemble et trouver du soutien mutuel.
En conclusion, alors que les jeux vidéo peuvent souvent être considérés comme une activité récréative, leurs effets bénéfiques sur la santé mentale des vétérans montrent leur valeur bien au-delà des simples loisirs. Les données collectées dans cette enquête soulignent l’importance de continuer à explorer comment les jeux vidéo peuvent être intégrés dans des initiatives plus larges de santé mentale et de soutien aux vétérans. Ces plateformes de jeu, loin d’être des espaces isolés, deviennent des lieux de rencontre, d’appartenance et de réconfort pour ceux qui en ont le plus besoin.